Las pesas de tobillo están diseñadas para agregar peso a tu cuerpo, creando una resistencia adicional y ayudan a dar una mayor dificultad en los movimientos. Por lo que son populares entre las personas que desean mejorar la fuerza de las piernas, además por ser una forma de incrementar la quema de calorías durante el ejercicio.
El principal beneficio de usar pesas para los tobillos es aumentar la masa muscular en las piernas. Si queremos tonificar nuestras piernas y mejorar la fuerza en los cuádriceps y músculos femorales o isquiotibiales, con este accesorio podemos lograrlo. Ya que las pesas para tobillos son muy prácticas y son excelentes para ejercitar en casa, se pueden utilizar en diferentes rutinas de ejercicios.
1kg: 100% arena.
