Las bandas elásticas o gomas elásticas se han convertido en uno de los accesorios imprescindibles a la hora de entrenar, tanto en casa, como en el gimnasio o incluso al aire libre. Son fácil de transportar, de almacenar y nos permite entrenar todos nuestros grandes grupos musculares añadiendo un plus de resistencia al peso de nuestro cuerpo.
Estas bandas elasticas cortas suelen utilizarse para la activaciòn del glueto y piernas a través de distintos ejercicios como pueden ser las sentadillas o el glute bridge, o para ofrecernos una resistencia en ejercicios como el monster walk o las aperturas de piernas.
• Material en latex
• Bandas elasticas para ejercicios en casa o gym
• Resistencias:
- Roja: 9-18 lb,
- Verde: 14-25 lb,
- Amarillo: 17-30 lb,
- Azul: 22-38 lb,
- Morado: 27-47 lb
• Medidas:
• Roja: 60x1.5
• Verde: 60x2
• Amarillo: 60x3
• Azul: 60x4
• Morado: 60x5
