HMB 1000, β-hidroxi-β-metilbutirato es un compuesto (metabolito) que se produce de manera natural durante el metabolismo de la L-leucina (el aminoácido Bcaa mas importante para la construcción y recuperación de masa). El HMB favorece la construcción de masa muscular de tres formas, la primera consiste en incrementar la síntesis proteica para que se produzca una mejor absorción de la proteína en el musculo, la segunda forma es mediante la reducción de la degradación de la proteína del musculo después de una fuerte rutina de entrenamiento y la tercera forma es mejorando los tiempos de recuperación post-entreno. Además se ha demostrado que el HMB ayuda en la perdida de grasa ya que reduce el nivel de colesterol LDL y mejora el rendimiento durante el entrenamiento a través del consumo máximo del oxígeno (VO2 max).
